nutribullet2

Bol de avena con coco y banano

Posted on:

Este espeso y cremoso bol, tiene todos los nutrientes que necesitas para el día. La avena te mantendrá saciado, el banano y la chía te brindarán fibra y energía.

¡Este bol hará feliz a tu paladar y a tu estómago!

Ingredientes

-1 / 2 Banano

-1 taza de leche de coco sin azúcar

-1 / 2 cucharadita de esencia de vainilla

-1 / 3 taza de avena

-1 cucharada de semillas de chía

-1 / 8 cucharadita de sal marina

Preparación

-Agrega los ingredientes en el orden indicado y mezcla hasta que quede suave, de 30 a 60 segundos.

-Déjalo reposar en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que espese.

-Vierte en un bol y cubre con tus ingredientes favoritos, como rodajas de mango, semillas de chía, coco o menta.

-¡A Disfrutar!

Bol de avena con coco y banano

Esta receta puedes prepararla con

Compartir:

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

X
Recuerda: El tiempo de entrega de tu pedido es de hasta 10 a 12 días hábiles. Si requieres más información
This is default text for notification bar